Vidéo: J'AI TESTÉ LA MÉTHODE WIM HOF 2 MOIS ❄️ (Douche Froide) 2025
Vous prendrez une douche tous les soirs (y compris la première nuit) à l'entraînement militaire de base de l'armée de l'air (AFBMT). Pour les deux premières semaines, votre douche sera très courte (environ deux minutes). Vous apprendrez à vous laver rapidement et à ne pas perdre de temps.
Une histoire amusante (amusante pour moi, de toute façon). Avant l'entraînement de base, il fallait au moins deux heures à mes filles jumelles pour se préparer à aller n'importe où. Ils se levaient deux heures avant de partir pour l'école, tous les matins.
Si nous voyagions sur la route, je devrais toujours les réveiller au motel deux heures entières avant que je ne revienne sur la route.
Christina a été la première à revenir à son premier congé (vacances) après une formation de base et une école technique. Le lendemain matin, je voulais l'emmener au petit déjeuner. Elle s'est réveillée (toute seule) à 06h00 (06h00) et était prête à partir 30 minutes plus tard. Quand Jeanie est rentrée à la maison trois semaines plus tard, c'était la même chose. Je n'ai jamais pensé que je verrais le jour où ils pourraient se préparer pour la journée en moins de 30 minutes.
(P.S. Leurs lits étaient aussi faits avant que nous ne sortions par la porte - quelque chose d'autre que je n'aurais jamais cru voir).
Un mot sur les averses, car l'idée de ce problème de «manque d'intimité» a tendance à déranger beaucoup de jeunes gens. J'ai trouvé cela surprenant, car au moment de mon entraînement de base, les douches de groupe n'étaient pas un gros problème, comme nous l'avons fait tout le temps dans les vestiaires du lycée, après l'EP ou les sports.
Apparemment, ce n'est pas vrai dans beaucoup de lycées d'aujourd'hui.
Dans l'entraînement de base de l'armée de l'air, il n'y a pas d'intimité pour les douches. La douche est une grande pièce avec plusieurs pommes de douche. Toutes les douches ensemble. Ne laissez pas cela vous inquiéter, cependant. La plupart des recrues à qui j'ai parlé s'inquiètent de cela * avant * l'entraînement de base, mais ils me disent tous * après * l'entraînement de base, que ça ne s'est pas avéré être un gros problème.
Pendant les deux premières semaines, on vous crie dessus, même sous la douche, alors ne vous inquiétez pas pour autre chose que de finir la douche aussi vite que possible. Après les deux premières semaines, quand vous avez plus de temps et moins de cris, ce n'est plus une grosse affaire.
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