Exemple de menu de restaurant pour enfants

Même McDonalds offre des options plus saines dans ses repas joyeux, y compris du lait au lieu de soda et des pommes au lieu de frites. Pour vous aider à réorganiser votre propre menu pour enfants, voici un menu de restaurant adapté aux enfants qui équilibre les aliments populaires pour enfants avec des alternatives nutritives que les parents apprécieront.

Sandwichs & Finger Foods

Le menu de votre enfant ne doit pas être uniquement des hot-dogs, du macaroni en boîte et du fromage et des doigts de poulet.

Aujourd'hui, les enfants (et leurs parents) ont des goûts plus sophistiqués. Les parents du millénaire en particulier sont à la recherche de choix sains pour leurs enfants lorsqu'ils mangent à l'extérieur.

• Fruits frais et trempette au yogourt
• Fromage grillé sur pain de blé servi avec des légumes frais et trempette
• Thon sur pain grillé avec choix de fruits frais ou de légumes frais
• Beurre de cacahuète et gelée pain avec choix de légumes frais ou de fruits
• Cheeseburger avec choix de frites ou de légumes frais et trempette

Entrées et salades

• Poulet cuit au four avec sauce, servi avec purée de pommes de terre et carottes

• Spaghetti et boulettes de viande avec pain à l'ail
• Macaroni au fromage fait maison avec légumes frais et trempette
• Salade fraîche avec choix de vinaigrette

Tous les repas sont assortis d'un choix de boisson ou de lait

Nouveaux éléments à considérer

Pourquoi ne pas vraiment faire ressortir le menu de vos enfants? Que diriez-vous d'offrir certains de ces articles:

- Quinoa
- Smoothie vert (épinards)
- Crème glacée à l'avocat ou à la banane

Pinterest regorge d'idées de menus pour enfants en santé faciles à préparer gardez le coût de votre nourriture en ligne.