Vidéo: Feuille Excel pour gérer ses comptes recettes dépenses 2025
Les applications de fitness et les trackers de calories, comme Calorie Count, sont une excellente ressource pour vous aider à contrôler votre poids. C'est une simple question de suivi de votre sortie (exercice et calories brûlées) et de votre apport (calories consommées). Il vous aide à rester à la hauteur de votre condition physique et de vos objectifs, et vous permet de savoir si vous devez vous exercer un peu plus ou si vous arrêtez de manger après un certain repas. Un budget est très similaire à l'une de ces applications pour vos dépenses et objectifs financiers.
Votre budget peut vous aider à prendre le contrôle de votre situation financière et à commencer à apporter de réels changements à votre situation.
Suivez vos dépenses
Le suivi de vos dépenses est juste comme compter les calories que vous mangez. Il vous permet de savoir quand vous approchez de vos limites, de sorte que vous pouvez arrêter ou réduire. Il vous permet également de savoir où vous dépensez votre argent, tout comme une application peut vous montrer les types de nourriture que vous mangez. Il peut faire une grande différence dans la façon dont vous dépensez, où vous dépensez et la façon dont vous limitez les dépenses. Si vous avez besoin d'aide, vous avez deux options: vous pouvez utiliser une application que vous pouvez utiliser sur votre téléphone pour suivre votre budget, comme YNAB, ou utiliser la méthode de l'enveloppe pour savoir quand vous atteignez votre budget. limites.
Augmenter votre revenu
Un budget peut également vous indiquer quand vous devez augmenter le montant que vous gagnez. Tout comme vous pouvez augmenter le nombre de calories que vous pouvez manger en ajoutant de l'exercice, vous pouvez augmenter la quantité que vous faites pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.
Il se peut que vous ayez un objectif à court terme pour lequel vous devez recueillir rapidement de l'argent, ou vous pourriez réaliser que vous devez faire quelque chose pour améliorer votre revenu au fil du temps. Un budget peut vous aider à reconnaître les signes que vous ne faites pas assez d'argent chaque mois. Ensuite, vous devez prendre les mesures pour rectifier la situation.
Le faire fonctionner
Tout comme avec un régime, si vous ne suivez pas ce que vous faites, votre budget ne fonctionnera pas pour vous. Il est si important que vous ayez votre plan en tête, avec vos objectifs financiers spécifiques en tête. Cela vous donne un bon point de départ. Ensuite, trouvez une méthode qui fonctionne pour vous. Une application téléphonique est l'un des moyens les plus faciles de le faire, car vous pouvez saisir les dépenses lorsque cela se produit, et vous serez toujours à jour sur vos limites de dépenses et vos objectifs d'épargne.
Trouver un soutien
Un autre facteur clé pour faire de votre alimentation est de trouver le soutien de votre famille et de vos amis. Vous pouvez trouver le même soutien pour vos objectifs financiers. Souvent, cependant, les gens ne parlent pas de finances, car c'est un peu tabou. Vous pouvez toujours obtenir du soutien sans devenir trop personnel. Rechercher en ligne pour l'encouragement ou simplement dire à vos amis votre objectif sans montant monétaire attaché.La plupart des bons amis vous soutiendront si vous essayez de réduire vos dépenses pour épargner pour votre maison ou pour vous désendetter.
Célébrez vos accomplissements
Lorsque vous prenez le contrôle de vos finances, vous changez la façon dont vous vivez votre vie. Il peut être aussi important d'un changement que de passer d'un régime de malbouffe seulement à manger vert ou végétalien.
Cela demande beaucoup de travail et vous devriez célébrer vos jalons en les atteignant. Vous pouvez mesurer votre succès en créant un tableau visuel ou en énumérant simplement les choses que vous ferez pour célébrer chaque fois que vous atteignez chaque objectif.
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