Vidéo: Secrets de la motivation - WakeUpCalls #4 2025
Êtes-vous moins que positif à propos de votre emploi actuel? Vous vous sentez mal d'avoir à venir travailler tous les matins? Êtes-vous ennuyé, frustré, ou tout simplement fatigué? Quel que soit votre cas, vous devez vraiment changer cela. Votre travail nécessite énormément d'énergie et de temps. Par conséquent, pour le bonheur dans la vie et la santé mentale positive, vous devez aimer le travail que vous avez. Voici pourquoi.
Vous méritez un travail que vous aimez: C'est vrai.
Méritent. Chaque employé mérite d'aimer, sinon son travail actuel, son travail. Si vous croyez cela, jetez un oeil à cet emploi actuel et comprendre les aspects de l'emploi ou du travail que vous aimez. Ensuite, décidez comment vous allez aborder votre travail d'une manière qui maximise le temps et l'énergie que vous consacrez à ces tâches ou objectifs. Vous n'aurez jamais l'amour de tous les aspects de votre travail, mais vous pouvez changer votre objectif mental de détester votre travail pour en faire un travail que vous aimez.
- Parlez à votre patron de changer votre description de poste pour mettre l'accent sur les aspects de votre travail auxquels vous êtes bon et que vous aimez.
- Parlez avec vos collègues pour savoir où se trouvent leurs intérêts. Peut-être que vous pouvez échanger un composant de votre travail que vous n'aimez pas. Peut-être qu'un collègue apprécierait quelque chose que vous détestez.
Vous êtes frustré et malheureux, mais avoir un revenu est meilleur que de se sentir frustré et brisé: Tirez le meilleur parti des mauvaises circonstances pendant votre recherche d'emploi.
Dans cette économie, vous voulez vous assurer que vous avez une offre d'emploi sérieuse avant d'embrasser professionnellement votre employeur actuel. Concentrez-vous sur le fait que vous faites de l'argent pour faire le travail. Assurez-vous que votre rendement ne glisse pas au point où votre employeur décide de vous licencier.
Il est beaucoup plus facile de trouver un nouvel emploi lorsque vous êtes actuellement employé. Américains sans emploi constatent que plus ils sont chômeurs, plus les employeurs regardent leurs titres avec suspicion. Les employeurs aiment voir la stabilité et l'endurance sur les CV ou ils supposent que vous quitterez leur emploi rapidement, aussi. Et oui, la discrimination clandestine existe, donc surtout si vous avez plus de 40 ans, assurez-vous que vous avez la prochaine opportunité en main.
Vous voudrez également être prêt à répondre à la question d'entrevue de chaque employeur éventuel sur les raisons pour lesquelles vous voulez quitter votre emploi actuel d'une manière positive, édifiante et avant-gardiste.
L'herbe est toujours plus verte de l'autre côté de la clôture: Rappelez-vous que votre prochain emploi aura ses propres problèmes. Mon amie, Marcia Purse, dit: "Quelle vérité importante, mon père m'a dit que quand je vivais à la maison, je voulais quitter mon premier emploi de bureau parce que j'étais si misérable." Non, parce que vous devez apprendre s'en tenir à quelque chose », et il m'a aussi dit d'apprendre à gérer les problèmes parce que chaque emploi les a.Quelques années plus tard, alors que j'étais à nouveau complètement misérable au travail, je me souvenais de ces mots. Donc, j'ai travaillé pour résoudre les problèmes au lieu de quitter.
J'ai fini par travailler dans cette entreprise pendant 23 ans. "
Parfois, il est préférable d'avoir un ensemble de problèmes, un mauvais patron, ou un travail difficile que vous connaissez et que vous pouvez travailler pour faire demi-tour. Donc, si vous cherchez, prenez le temps de regarder et d'évaluer avec soin.
Parce que changer d'emploi n'est pas une option courante: Parler avec un lecteur récemment, elle Elle se plaignait qu'aucun autre emploi comme celui qu'elle occupait à moins de 50 milles de chez elle n'était spécialisé: elle sentait que ses enfants avaient besoin d'elle plus que ce dont elle avait besoin pour passer quelques heures chaque jour. Elle s'est sentie coincée à cause de toutes les circonstances de sa vie - du moins pour l'instant, je lui ai suggéré de changer cela comme recommandé dans les autres réponses énumérées ici.
, nous avons aussi discuté de la possibilité qu'elle envisage d'autres options de carrière qui seraient plus favorables aux enfants. En attendant, en particulier à cause de toutes ses circonstances personnelles, elle va travailler pour aimer le travail qu'elle a.
Vous voulez minimiser le stress lié au travail et la maladie potentielle: Les personnes qui détestent ce qu'elles font chaque jour souffrent de stress et d'anxiété 24 heures sur 24. Ils ont tendance à se concentrer sur toutes les mauvaises parties de leur travail et de leur vie au point où ils manquent les bonnes parties.
Les personnes qui éprouvent beaucoup de stress lié au travail sont également sujettes à la maladie. Elizabeth Scott dit, "Selon une étude du British Medical Journal, le stress chronique a été lié au développement de la maladie cardiaque et le diabète de type 2, ainsi que d'autres conditions. C'est parce qu'ils ont trouvé un lien entre le stress professionnel chronique et le syndrome métabolique. Un ensemble de facteurs qui, ensemble, augmentent le risque de plusieurs maladies, y compris l'hypertension artérielle, l'insulino-résistance, l'obésité centrale (graisse abdominale excessive, qui a été liée à l'augmentation du cortisol dans la circulation sanguine, ainsi qu'à plusieurs autres problèmes de santé).
Ils ont constaté que des niveaux plus élevés de stress au travail augmentaient les risques de développer un syndrome métabolique: plus le niveau de stress était élevé, plus le risque de développer un syndrome métabolique était grand. Les travailleurs qui ont un niveau de stress professionnel plus élevé connaissent une plus grande incidence du rhume et font plus souvent appel à la maladie. "
Vous êtes confronté à de graves problèmes de santé physique et mentale si vous passez chaque jour à un travail que vous détestez.
Vous voulez limiter les effets de l'insatisfaction au travail sur vos proches: Vous pensez que vous seul êtes affecté si vous détestez votre emploi? Ce n'est pas possible parce que tu rentres à la maison tous les jours et que tu racontes combien tu détestes ton travail. Cela ajoute du stress et de l'anxiété aux jours des membres de votre famille.
Même si vous n'en parlez pas, les membres de votre famille vous aiment, et ils détestent vous voir si triste.Lorsque vous détestez votre travail, vous avez moins d'énergie pour les autres éléments importants de votre vie: la famille, l'exercice, le plaisir, les amis et les loisirs.
Dans le pire des cas, j'ai vécu, une entreprise a ouvert un deuxième emplacement dans un état lointain et a transféré vingt couples mariés pour travailler au nouvel endroit. Quand quelque chose se passait mal au travail, aucun répit n'existait à la maison. Les sentiments de double négatif ont interagi et se sont infectés et ont affecté le moral des employés au travail. Et, il n'y avait pas d'autres employés pour détourner le malheur.
Les gens changent d'emploi parce qu'ils ne vont pas se changer: Parfois, ce n'est pas le travail qui doit changer. C'est toi. Peu importe d'où vient votre mauvaise attitude ou vos perspectives, vous devez examiner tous les aspects de votre travail pour savoir ce que vous pouvez et ne pouvez pas changer.
Si vous vous concentrez sur ce que vous ne pouvez pas contrôler, vous allez vous vautrer dans votre misère, affecter le moral de vos collègues et finalement, perdre votre travail. Nous, les humains, avons une si mauvaise habitude de nous concentrer sur les pires facteurs. Si vous vous concentrez sur les facteurs positifs, vous réussirez plutôt. Et qui sait, peut-être que vous verrez les choses différemment et que vous aimerez le travail que vous avez.
Vous voulez exprimer vos capacités et vos compétences magnifiques:
Si vous êtes un employé, votre ego et votre image de soi sont intimement liés à la réussite de votre travail. Pensez à la façon dont vous répondez à la question d'une nouvelle connaissance: «Que faites-vous? "Si vous considérez votre travail comme une misère, vous n'utilisez pas tous vos meilleurs talents et compétences.
Et, si vous ne faites pas de votre mieux, même dans des situations difficiles, vous ne célébrez pas qui vous êtes, ce que vous apportez au travail, c'est triste. Regardez le travail que vous avez et décidez où vous pouvez exceller. Prenez de la joie dans vos réalisations et comment vous exprimez vos talents et votre joie intérieure au travail.
Quel gaspillage si vous vous concentrez sur ce que vous ne pouvez pas faire et ce que vous détestez. Passez votre temps à réfléchir sur ce que vous pouvez influencer et ce que vous pouvez créer.
Vous voulez créer l'opportunité de continuer à développer vos compétences et vos expériences:
La plupart des gens veulent réussir au travail. Mais, lorsque vous vous concentrez sur l'intensité avec laquelle vous n'aimez pas votre travail, vous êtes mis au défi de continuer à développer vos compétences. Même si vous n'aimez pas ce que vous faites, vous devez vous concentrer sur les aspects de vos compétences et de vos expériences que vous voulez continuer à développer, même dans des circonstances moins qu'idéales.
Ne gaspillez pas votre chance de grandir parce que vous n'aimez pas votre travail. Obtenez tout ce que vous pouvez en tirer en saisissant l'opportunité de continuer à développer vos compétences.
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