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Invité par Anita Chaperon
La recette secrète en 4 étapes pour vivre avec détermination et créer une entreprise que vous aimez …
Le premier trimestre 2016 est presque terminé plus de. Maintenant, la plupart des résolveurs de la nouvelle année sont loin derrière avec leurs objectifs … il est probable que vous êtes l'un d'entre eux …
Mais plutôt que pointer du doigt et vous appeler des noms, je veux vous faire une offre que vous ne pouvez pas refusez ( ou au moins vous ne devriez pas ):
Que diriez-vous d'une recette en 4 étapes pour vous aider à faire le reste de l'année pour votre entreprise ET votre bien-être personnel!
Les routines de puissance du matin (MPR) sont le sujet de jour en développement professionnel et personnel en ce moment. Tout le monde et leur gourou ont une opinion et un " comment ".
Certains sont géniaux. D'autres que vous pourriez faire avec ne pas écouter.
Je voulais vous apporter la version de l'effort minimum viable ( qui commence pratiquement elle-même … avec vous à la barre ).
Celui qui ne couvre pas seulement le processus, mais aussi les autres éléments importants, tels que:
- Où commencez-vous?
- Comment en faites-vous une partie de votre vie?
- Et si vous aviez peur des routines?
Pour que vous puissiez comprendre sa valeur pour vous et votre entreprise, et ensuite continuer à l'intégrer dans votre vie, et commencer à récolter les résultats.
Quel est le point d'avoir une routine de pouvoir du matin?
Mais d'abord - répondons à la question qui pourrait troubler votre esprit en ce moment.
Avoir une routine Morning Power bien structurée vous donnera la motivation et le but de venir travailler tous les jours. Cela vous aidera à vous concentrer sur le travail le plus important que vous devez faire pour tirer le meilleur parti de votre entreprise.
Chaque jour où vous travaillerez, vous sentirez que vous savez ce que vous faites et vous maîtriserez l'orientation de votre entreprise.
La routine de puissance matinale en 4 étapes
Cette recette incorpore tout ce que je sais ( grâce à la recherche, l'expérience et la collaboration avec les clients sur la formation des habitudes ). vous emmener de là, maintenant, à votre MPR parfait.
La préparation peut durer 30 minutes d'efforts concertés.
L'implémentation vous prendra … consistance et effort actif …
Vous voyez ce que j'ai fait là. Je ne vous promets pas une solide habitude en 21 jours - je suis sûr que vous avez déjà entendu que ce n'est pas vrai.
Le temps qu'il vous faudra pour faire de votre nouveau MPR une habitude est inversement proportionnel à l'effort que vous consacrez, à la complexité de votre MPR et à la façon dont vous avez désespérément besoin d'y arriver.
Pas de magie ici!
Une chose que vous pouvez contrôler, c'est le cadre que vous utilisez pour créer cette nouvelle habitude ( votre MPR ).
Voici donc: répondez à votre nouvelle recette en 4 étapes pour plus de concentration, une productivité accrue, des résultats plus rapides et aimer votre entreprise: -)
Voir aussi: 5 façons simples de faire de l'argent en ligne
Étape 1: Faites le point
- Quel est votre MPR actuel?
- Quels avantages / effets en tirerez-vous?
- Que ressentez-vous comme manquant?
- Que pensez-vous que votre MPR devrait faire d'autre pour vous?
Étape 2: Remplissez les espaces
- Ajoutez les éléments dont vous avez besoin (SAVERS - du Matin Miracle):
(Silence / Affirmation / Visualisation / Exercice / Lire / Scribe). - Triez les éléments pour qu'ils coulent pour vous.
- Attribuez une durée à chacun.
Étape 3: Testez et observez
- Faites votre MPR pendant une semaine.
- Observez ses effets et notez-les.
- Qu'est-ce que vous avez besoin de peaufiner?
Optimiser et posséder
- Appliquer les modifications.
- Engagez-vous pour 30 jours d'affilée: pas d'analyse; pas d'adaptation; pas de compromis
- Possédez-le - acceptez et alignez votre nouvelle habitude.
- "c'est exactement ce que fait le nouveau moi."
Voir aussi: 7 choses que tous les entrepreneurs qui réussissent font
Et si? Et l' Art de Défenseur du diable …
"Ah, mais attendez Anita, il est facile de dire" suivez ma recette simple en 4 étapes "!
1. MAIS où trouverai-je le temps de faire cette routine? Mes matinées sont tellement chaotiques que j'ai du mal à trouver mon petit-déjeuner. l'affaire …
2. Où puis-je même commencer? Et comment puis-je savoir que j'en ai besoin en premier lieu?
3. I peut voir le point, mais ça ne marchera jamais pour moi! J'ai déjà essayé ce genre de choses et je me suis retrouvé après la première semaine … "
Voici l'affaire: j'ai travaillé avec assez de propriétaires d'entreprise, les aidant à passer au suivant niveau.
Vous êtes intelligent.
Donc, je sais qu'il y a de bonnes chances que vous puissiez voir la logique d'avoir une routine de pouvoir du matin. Bien sûr, c'est assez judicieux. Vous ne pouvez pas voir pourquoi ça ne marchera pas …
… pour quelqu'un d'autre?
Parce que tu es le seul à avoir essayé et échoué … ou tu es le seul avec une famille à prendre en charge le matin … et oui - tu es le seul qui a regardé une nouvelle habitude et a obtenu le hibbie jibbies à la perspective claire de l'inconfort de prendre quelque chose de nouveau …
OK, je vais cesser d'être facétieux. Point fait?
Mais l'avantage de cette proposition est tout simplement trop grand pour que je puisse l'ignorer.
Imaginez la clarté que vous obtiendrez de en commençant chaque jour de la façon dont VOUS voulez commencer.
Arrêtez de jouer aux priorités de tout le monde et battez-vous.
Commencez à réaliser des progrès significatifs vers ce que vous avez rêvé que votre entreprise devrait être ( rappelez-vous - la raison pour laquelle vous avez démarré votre activité en ligne en premier lieu ) >
Je vous donne la recette minimum d'effort viable pour que vous puissiez commencer
seulement. Si vous pensez que vous n'avez pas le temps de rentrer dans un MPR - commencez court. Juste un des éléments - celui qui compte le plus.
Et si vous ne savez pas si vous réussirez cette fois
, faites confiance au processus. Cela a fonctionné pour beaucoup dans une situation similaire à celle de vous. Tu n'as rien à perdre. Commencez petit. Petit effort Faible risque. Juste commencer! Ajoutez-en plus tard, lorsque vous avez trouvé vos pieds et que vous savez que vous pouvez le faire. Vous vous remercierez d'avoir fait le grand saut.
Anita
Soyez heureux. Sois toi.
Note de l'éditeur:
Anita Chaperon est une Catalyst de changement personnel. Elle voit son rôle comme intercepter de manière empathique le besoin d'une personne - les rencontrer au niveau auquel elle se trouve - puis lui donner les moyens d'agir pour atteindre le résultat souhaité.
Elle possède un large éventail de connaissances - de la création d'entreprise à la productivité, à l'état d'esprit, à la santé et à la forme physique. Ce qui lui permet de relier les points du problème à la solution. Elle croit en marchant la promenade. Elle est la co-fondatrice de The 1% Club - une communauté de membres pour les propriétaires d'entreprises, axée sur l'exécution et la croissance de leur vie professionnelle et personnelle.
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