Vidéo: Méditation Guidée d'Amour Bienveillant Avec Trame Sonore 2025
L'établissement d'objectifs ne doit pas nécessairement être un processus long et compliqué. En fait, parfois, plus c'est encombrant, moins vous avez de chances de le voir jusqu'au bout. Et que se passe-t-il si vous êtes vraiment à l'étroit et ne pouvez pas trouver les heures ou les jours à consacrer à un processus d'établissement d'objectifs? Cela signifie-t-il que vous devriez simplement passer à l'année prochaine? Non! Si vous n'avez que 30 minutes, vous pouvez suivre ces quatre étapes simples ci-dessous pour créer un objectif pour votre petite entreprise.
Étape 1: Trouvez quelques minutes pour réfléchir
La première étape de ce processus d'établissement d'objectifs à action rapide est cruciale et pourrait facilement être la plus difficile. Vous ne serez pas en mesure de vous concentrer sur vos objectifs si vous êtes multitâche - répondre aux courriels, répondre au téléphone, penser à votre liste de choses à faire ou jongler avec les engagements familiaux. Essayez de vous éloigner physiquement de votre travail, éteignez le téléphone, éteignez votre ordinateur et laissez-vous tranquille pendant quelques minutes avec vos pensées. Pensez à ce que vous avez accompli récemment et jusqu'où vous êtes venu depuis la dernière fois que vous avez réfléchi.
Étape 2: Choisissez un thème
Maintenant, prenez un morceau de papier et un stylo; Il est temps de choisir un sujet ou un thème pour votre objectif. Quel objectif, quel souhait ou quel rêve continue d'apparaître chaque fois que vous pensez au futur? Que voulez-vous accomplir plus que toute autre chose? Qu'est-ce qui vous maintient éveillé la nuit? Cela devrait être votre objectif pour cet exercice.
Parfois, cette étape peut être accomplie en identifiant juste un mot qui englobe ce que vous espérez accomplir. Par exemple, voulez-vous devenir plus productif et organisé dans tous les aspects de votre vie? Peut-être "organiser" est votre thème. Ou voulez-vous créer un objectif axé sur le temps de travail et plus de temps pour vous-même?
Essayez "relaxation". Vous avez l'idée.
Étape 3: Créer une liste d'actions
Cette étape consiste à réfléchir à toutes les actions possibles que vous devrez entreprendre pour atteindre votre objectif. Ne vous inquiétez pas de la propreté et de l'ordre, mettez tout sur une feuille de papier. Par exemple, si votre objectif est de rembourser une carte de crédit professionnelle avant la fin de l'année, votre liste de remue-méninges peut inclure:
- Réduire les dépenses
- Examiner les habitudes de dépenses
- Couper la carte de crédit
- paiements automatiques joints à la carte
- Télécharger un modèle de budget
- Créer un budget
- Calculez combien vous pouvez augmenter vos mensualités
Une fois que vous avez noté tout ce à quoi vous pouvez penser, revenez en arrière décomposer chaque idée afin qu'elle devienne une liste d'actions simples. Par exemple, "réduire les dépenses" peut devenir:
- Annuler l'abonnement au magazine
- Exécuter une vérification d'inventaire
- Planifier une vente pour vendre des articles en stock
- Choisissez une nouvelle activité marketing en ligne pour essayer
les nouvelles sont que vous n'avez pas à créer une liste complète en ce moment, il vous suffit de commencer.Au fur et à mesure que vous commencez à vous débarrasser des éléments d'action, vous découvrirez que de nouvelles actions et idées apparaissent tout le temps. En fait, cette liste devrait être gardée à portée de main afin que vous puissiez ajouter et réviser si nécessaire.
Étape 4: S'engager
L'une des principales raisons pour lesquelles les gens n'atteignent pas leurs objectifs est qu'ils ne s'engagent pas à le faire.
Vous pouvez surmonter cet obstacle en écrivant vos intentions sur papier. C'est presque comme conclure un contrat avec vous-même, faire une promesse que vous ferez une chose, même si c'est une petite chose, pour soutenir votre objectif tous les jours.
Rappelez-vous d'en prendre un à la fois et de prendre le temps de vous féliciter des progrès que vous faites. Même la plus petite action est meilleure que l'inaction, alors le prendre étape par étape vous rapproche de votre objectif chaque jour.
Pour obtenir une aide plus complète sur l'établissement des objectifs, consultez le Guide de définition des objectifs des petites entreprises et cette introduction à la définition des objectifs métier SMART.
Triche-t-on pour obtenir de l'aide pour votre recherche d'emploi?

N'est-il pas acceptable de demander de l'aide pour votre recherche d'emploi? Et, si tout va bien, comment pouvez-vous obtenir de l'aide d'une manière qui soit authentique et pas trop inconfortable?
À But non lucratif et à but non lucratif pour les organisations à but non lucratif

Doivent être claires sur ce qu'est un don restreint ou sans restriction. Ne pas le faire pourrait provoquer un contrecoup du donneur ou même des problèmes légaux.
Concours de vote: Est-ce un signe de triche de quelqu'un?

J'ai participé à un concours de vote en ligne, et j'étais en tête lorsque soudainement un de mes concurrents a obtenu des centaines de votes du jour au lendemain. Est-ce qu'ils trichent?