Vidéo: Comment réussir dans un nouveau job quand on est timide? 2025
Présentations. Rencontrer beaucoup de nouvelles personnes. Groupes d'orientation Participer aux grands déjeuners de bienvenue. Les premiers jours à n'importe quel travail peuvent être écrasants et intimidants. C'est vrai pour n'importe qui - mais les introvertis, qui ont tendance à se tourner vers des situations individuelles, et loin des grands groupes, peuvent trouver l'idée de commencer un nouveau travail particulièrement intimidante.
Conseils pour commencer un nouvel emploi pour les introvertis
Découvrez des stratégies qui vous aideront à réussir votre première semaine dans un nouvel emploi, que vous soyez introverti, un peu timide ou que vous vous sentiez nerveux au début d'un nouveau rôle.
Dites oui - mais pas trop
Il peut être tentant d'opter pour l'un des deux extrêmes: dire oui à chaque invitation, de la boisson au café en passant par le déjeuner de bienvenue à la balle molle du bureau ligue ou en déclinant toutes les invitations. Essayez de trouver un juste milieu: dites oui aux choses qui marchent bien avec votre personnalité, et baissez les activités loin de votre zone de confort.
Si vous méprisez le sport, allez-y et défiez le rassemblement de la ligue de softball. Assistez bien sûr à votre propre repas de bienvenue et visez à vous joindre à au moins quelques activités sociales liées au travail auxquelles vous êtes invité. Faites attention de ne pas vous surbooker - si vous dites oui à un événement de travail le lundi, offrez-vous les mardis et les mercredis soirs.
Viser un pour un
Dans la mesure du possible, orienter les interactions sociales avec les collègues vers de petits rassemblements. Invitez vos pairs à prendre un café ou rejoignez un petit groupe pour le déjeuner. Il n'y a probablement pas de façon délicate de refuser un grand repas de bienvenue, ou une orientation requise pour les nouveaux employés, mais même là, vous pouvez essayer de concentrer votre attention sur les personnes qui vous entourent.
Même si vous faites partie d'un grand groupe, vous pouvez toujours le rendre petit en parlant à seulement une ou deux personnes à la fois.
Préparez votre introduction
Être sur place peut être une position inconfortable pour les introvertis - ou pour quiconque, vraiment, qui n'aime pas être le centre d'attention. Avant votre premier jour de travail, essayez d'imaginer et de planifier les scénarios probables, tels que les présentations lors d'une réunion à l'échelle de l'équipe.
Exercez-vous à la manière dont vous vous présenterez, en partageant vos passe-temps et vos informations personnelles avec un aperçu de votre historique de travail.
Trouver un lieu privé
Presque tous les bureaux, même ceux qui ont des plans d'étage ouverts, sont situés au calme, pour des conversations personnelles avec le médecin, des rencontres individuelles ou des travaux ciblés. Ne vous sentez pas obligé de tout trouver seul: demandez à vos nouveaux collègues de signaler les zones calmes. Vous pouvez mentionner que parfois vous devez vous cacher du brouhaha pour obtenir un travail ciblé, et même citer un projet spécifique, orienté sur les détails, qui pourrait nécessiter toute votre attention.
Prenez le temps pour vous
Pouvez-vous élaborer un horaire de travail à domicile pour un jour par semaine? Avez-vous une porte de bureau que vous pouvez fermer? Ces types d'avantages peuvent être de luxe, en particulier pour les employés en début de carrière. Développer d'autres façons de vous donner du temps en solo à l'extérieur du bureau, pour vous rafraîchir de grandes réunions et bavardage constant à proximité. Si cela fonctionne avec votre emploi du temps, vous pouvez arriver au travail tôt ou partir tard. Ou, juste trouver un parc à proximité ou un café à visiter pour quelques minutes de solitude.
Partagez votre style de travail préféré
Vous n'avez pas besoin de faire grand-chose, mais n'hésitez pas à relier votre style de travail à vos collègues ou à votre gestionnaire.
Vous pouvez même le mentionner avec désinvolture dans votre introduction, en commentant que vous êtes pendant que vous avez tendance à être silencieux pendant les grandes réunions, vous aimez vous connecter en tête-à-tête.
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