Hypoglycémie réactive ou affaissement après-midi?

Beaucoup de lieux de travail sont aujourd'hui criblés de milliers de produits chimiques utilisés pour tout créer, du toner au mobilier de bureau. En plus de l'exposition aux produits chimiques, grâce à l'invention de la cellule de bureau, les travailleurs sont souvent entassés dans de petits espaces où les germes en suspension dans l'air peuvent se propager rapidement. Etre à l'intérieur des immeubles de bureaux sans ventilation naturelle et sans lumière naturelle peut être stressant et, pour certains, conduire à un sentiment général de malaise ou de fatigue.

Si vous vous sentez bien en dehors du lieu de travail, mais que votre énergie diminue au fur et à mesure que le travail progresse, il se peut que vous ayez un effet commun sur le lieu de travail.

Un Dr Sally Norton décrit la dépression de l'après-midi de cette façon: "une vague de fatigue, une perte de concentration et la bataille apparemment impossible pour garder les yeux ouverts."

L'effondrement de l'après-midi affecte la plupart des gens en milieu d'après-midi, généralement autour de trois et est plus une condition «de vie» qu'une condition médicale et de simples changements dans votre routine et votre régime alimentaire peuvent suffire bien.

Mais la forte baisse de l'après-midi ne devrait pas être considérée comme une partie ordinaire et attendue de votre journée de travail. Une fatigue extrême, en particulier lorsque les symptômes de tremblements, de vertiges ou de transpiration sont présents, pourrait être un signe avant-coureur d'hypoglycémie réactive.

Les symptômes graves d'affaissement comprennent un désir profond et intense de dormir, de la fatigue musculaire, de la transpiration, des tremblements, des maux de tête, des changements de la vision ou toute combinaison de ces symptômes.

Ces symptômes ne sont pas des signes de paresse «normale» qui peuvent survenir en milieu de matinée ou l'après-midi.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens développent une sensation de lenteur dans l'après-midi (et pour certains, l'effondrement de «l'après-midi» survient en milieu de matinée.) Mais lorsque les symptômes deviennent assez sévères vouloir consulter un médecin pour écarter certains problèmes de santé.

Hypoglycémie réactive - hypoglycémie chez les personnes qui n'ont pas de diabète

Hypoglycémie signifie hypoglycémie (ou hyperglycémie). De nombreux facteurs peuvent entraîner une hypoglycémie, notamment des problèmes métaboliques, des médicaments et une résistance à l'insuline. L'hypoglycémie réactive survient en réponse à (un réactif) un déclencheur.

L'hypoglycémie réactive survient chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète, mais qui peuvent aussi parfois être présentes chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les déclencheurs soupçonnés de l'hypoglycémie réactive comprennent:

Une sensibilité aux hormones du stress;

• Production de glucagon insuffisante (le glucagon est la contre-hormone de l'insuline - l'insuline réduit la glycémie et le glucagon l'augmente); et
• déficiences enzymatiques.
• Une hypoglycémie réactive peut également survenir chez les patients ayant subi un pontage gastrique, et elle est plus fréquente chez les jeunes enfants que chez les adultes.

Ce qu'il faut savoir sur l'hypoglycémie réactive

L'hypoglycémie entraîne des symptômes différents et à des degrés divers chez les personnes. Certaines personnes n'ont pas de «conscience de l'hypoglycémie», ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas «sentir» que leur glycémie a baissé. Les symptômes suivants sont communs aux personnes qui ont un faible taux de sucre dans le sang ou qui peuvent présenter:

Faim ou nausée

• Tremblements et faiblesses
• Nervosité et anxiété
• Sueurs ou mains moites, visage et front
• Vertiges ou étourdissements
• Maux de tête et / ou maux d'estomac
• Somnolence (sommeil perturbé la nuit)
• Confusion mentale
• Irritabilité, pleurs, sautes d'humeur
• Difficulté à parler; des dépressions extrêmes peuvent causer des troubles de l'élocution
• Vous vous sentez peut-être perdu ou une envie intense de dormir
• Parfois, vous vous sentez léthargique l'après-midi, surtout si vous êtes stressé, si vous mangez mal ou si vous dormez suffisamment peut être plus ennuyeux que toute autre chose. Mais si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus, vous pouvez discuter avec votre médecin pour trouver des moyens d'éliminer l'hypoglycémie réactive et de traiter vos symptômes afin que vous puissiez passer l'après-midi sans avoir besoin de ramper sous votre bureau pendant un certain temps. sieste rapide.

Beaucoup de lieux de travail d'aujourd'hui sont criblés de milliers de produits chimiques utilisés pour tout créer, du toner au mobilier de bureau.

En plus de l'exposition aux produits chimiques, grâce à l'invention de la cellule de bureau, les travailleurs sont souvent entassés dans de petits espaces où les germes en suspension dans l'air peuvent se propager rapidement. Etre à l'intérieur des immeubles de bureaux sans ventilation naturelle et sans lumière naturelle peut être stressant et, pour certains, conduire à un sentiment général de malaise ou de fatigue. Si vous vous sentez bien en dehors du lieu de travail, mais que votre énergie diminue au fur et à mesure que la journée avance, vous pourriez avoir un effet commun sur le lieu de travail connu sous le nom d'affaissement de l'après-midi.

Un Dr Sally Norton décrit l'effondrement de l'après-midi comme suit: «une vague de fatigue, une perte de concentration et la bataille apparemment impossible pour garder les yeux ouverts.»

L'après-midi affecte la plupart des gens en milieu d'après-midi. autour de trois et est plus une condition de «vie» que d'une condition médicale et de simples changements dans votre routine et votre régime alimentaire peuvent être assez pour mettre fin à l'affaissement de l'après-midi pour de bon.

Mais la forte baisse de l'après-midi ne devrait pas être considérée comme une partie ordinaire et attendue de votre journée de travail. Une fatigue extrême, en particulier lorsque les symptômes de tremblements, de vertiges ou de transpiration sont présents, pourrait être un signe avant-coureur d'hypoglycémie réactive.

Les symptômes graves d'affaissement comprennent un désir intense et profond de dormir, de la fatigue musculaire, de la transpiration, des tremblements, des maux de tête, des changements de la vision ou toute combinaison de ces symptômes. Ces symptômes ne sont pas des signes de paresse «normale» qui peuvent survenir en milieu de matinée ou l'après-midi.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens développent une sensation de lenteur dans l'après-midi (et pour certains, l'effondrement de «l'après-midi» survient en milieu de matinée.) Mais lorsque les symptômes deviennent assez sévères vouloir consulter un médecin pour écarter certains problèmes de santé.

Hypoglycémie réactive - hypoglycémie chez les personnes qui n'ont pas de diabète

Hypoglycémie signifie hypoglycémie (ou hyperglycémie). De nombreux facteurs peuvent entraîner une hypoglycémie, notamment des problèmes métaboliques, des médicaments et une résistance à l'insuline. L'hypoglycémie réactive survient en réponse à (un réactif) un déclencheur.

L'hypoglycémie réactive survient chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète, mais qui peuvent aussi parfois être présentes chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les déclencheurs soupçonnés d'hypoglycémie réactive incluent:

Une sensibilité aux hormones du stress

• Production insuffisante de glucagon (le glucagon est la contre-hormone à l'insuline - l'insuline réduit la glycémie et le glucagon augmente)
• Carences enzymatiques
• Hypoglycémie réactive commencent également à se produire chez les patients après un pontage gastrique, et est plus fréquente chez les jeunes enfants que chez les adultes.

Ce qu'il faut savoir sur l'hypoglycémie réactive

L'hypoglycémie entraîne des symptômes différents et à des degrés divers chez les personnes. Certaines personnes n'ont pas de «conscience de l'hypoglycémie», ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas «sentir» que leur glycémie a baissé. Les symptômes suivants sont communs aux personnes qui ont un faible taux de sucre dans le sang ou qui peuvent présenter:

Faim ou nausée

• Tremblements et faiblesses
• Nervosité et anxiété
• Sueurs ou mains moites, visage et front
• Vertiges ou étourdissements
• Maux de tête et / ou maux d'estomac
• Somnolence (sommeil perturbé la nuit)
• Confusion mentale
• Irritabilité, pleurs, sautes d'humeur
• Difficulté à parler; des dépressions extrêmes peuvent causer des troubles de l'élocution
• Vous vous sentez peut-être perdu ou une envie intense de dormir
• Parfois, vous vous sentez léthargique l'après-midi, surtout si vous êtes stressé, si vous mangez mal ou si vous dormez suffisamment peut être plus ennuyeux que toute autre chose. Mais si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus, vous pouvez discuter avec votre médecin pour trouver des moyens d'éliminer l'hypoglycémie réactive et de traiter vos symptômes afin que vous puissiez passer l'après-midi sans avoir besoin de ramper sous votre bureau pendant un certain temps. sieste rapide.

Clause de non-responsabilité

: Cette information n'a pas pour but de diagnostiquer ou de traiter un problème médical et ne doit pas être utilisée comme un substitut à l'avis médical d'un professionnel de la santé agréé. Si vous soupçonnez que vous avez des problèmes d'hypoglycémie, appelez votre médecin immédiatement.