Vidéo: Comment avoir un bon equilibre entre vie personnelle et professionnelle 2025
On sait que les propriétaires de petites entreprises ont des horaires chargés, de nombreuses responsabilités différentes et un flux constant de décisions importantes à prendre. Malgré le fait que nous puissions vouloir tout faire, tout le temps, la simple vérité est qu'il n'y a que tant d'heures dans une journée, et tant de choses que vous pouvez faire en même temps. Plusieurs fois, notre vie personnelle souffre et nous nous retrouvons à devenir un esclave de l'entreprise, ce qui entraîne souvent l'épuisement professionnel.
Pour conserver leur succès à long terme, les propriétaires de petites entreprises doivent trouver un équilibre entre leur entreprise et leur vie personnelle. Voici cinq façons de créer un équilibre entre le travail et la vie personnelle.
Définir les limites
L'étape la plus importante pour créer un équilibre consiste à définir des limites avec les clients, les employés et les fournisseurs. Vos limites ne doivent pas être complètement rigides, mais vous avez besoin d'une idée claire de la façon dont vous voulez que vos relations d'affaires soient structurées afin que vous puissiez créer des habitudes qui appliquent cette vision.
Réfléchissez aux domaines dans lesquels vous estimez que vous devez créer davantage de structure et soyez clair sur la manière dont vous souhaitez communiquer et interagir avec vos contacts professionnels. Ensuite, vous devez partager ces politiques afin de pouvoir créer des limites qui honorent votre temps.
Créez des règles pour vous-même
Tout comme vous devez définir des règles qui gèrent vos contacts avec d'autres, vous devez également définir des règles de base pour vous-même. Il est trop facile de prendre cet appel de fin de soirée «juste pour une fois» ou de donner votre numéro de téléphone portable personnel à un client de confiance.
Faites une liste d'actions personnelles inacceptables qui contredisent vos limites. Gardez la liste dans un endroit visible, et vérifiez-la souvent pour vous assurer de respecter vos propres limites.
Développer un test d'urgence
Il se passe des choses dans les affaires qui peuvent vous obliger à faire de temps à autre vos propres règles; c'est la nature de l'entreprise.
Mais dans la chaleur du chaos, il peut être difficile de rester objectif sur ce qui peut être qualifié d'urgence.
Créez une liste de contrôle qui décrit les facteurs qui doivent exister avant qu'une situation soit classée comme urgence. Précisez quand et comment vos limites devraient être courbées, ainsi que ce que vous devriez faire après que la situation soit résolue pour rétablir les limites.
Soyez cohérent
Fixer des limites, c'est créer des habitudes, et la meilleure façon de créer une habitude positive est de faire quelque chose de façon cohérente. Si vous cédez une fois, ou laissez couler quelque chose, vous devrez travailler deux fois plus fort pour respecter vos propres règles de base la prochaine fois.
Permettez-vous de prendre des pauses
L'équilibre entre le travail et la vie personnelle exige que vous consacriez du temps à vous concentrer sur tous les aspects de votre vie. vous ne pouvez pas vous concentrer sur votre vie personnelle sans y investir du temps.Donc, si vous êtes habituellement surchargé de travail, vous n'aurez pas beaucoup de chance de pouvoir faire une pause ou de faire quelque chose qui ne soit pas lié au travail sans perdre votre temps et causer plus de stress.
Une façon de vous assurer de prendre du temps pour votre vie personnelle consiste à planifier le moment comme s'il s'agissait d'une autre responsabilité professionnelle. Au fil du temps, cela deviendra une seconde nature pour vous et sera l'un des créneaux les plus précieux de votre journée.
La création d'un plan qui développe l'équilibre entre le travail et la vie personnelle vous aidera à réduire le stress, pour finalement devenir un propriétaire d'entreprise plus heureux et plus prospère.
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