Comment définir des objectifs (conseils pour la définition d'objectifs)

Perdez-vous votre temps à vous fixer des objectifs?

Vous êtes si vous définissez des objectifs comme ceux-ci: "Je vais perdre vingt livres." "Je vais vendre beaucoup plus cette année." Ou "Je vais vivre un style de vie plus sain."

Des objectifs comme ceux-ci sont bons pour un peu d'amusement sur la Saint-Sylvestre, mais pas grand-chose d'autre. C'est l'établissement d'objectifs pour la déception, pas pour l'accomplissement.

Vous voulez faire mieux et atteindre ce que vous voulez?

Suivez ces dix conseils:

Comment fixer des objectifs que vous atteindrez réellement

1) Choisissez des objectifs valables.

Vous penseriez que cela irait de soi, mais beaucoup de gens se fixent des objectifs insignifiants - et se demandent ensuite pourquoi ils n'ont aucun sentiment d'accomplissement. Rappelez-vous que le but de l'établissement d'objectifs est de nous faire avancer et de susciter des changements positifs. Si un objectif n'a pas cette qualité motrice et transformationnelle, ne vous en souciez pas. Vous allez juste être déçu.

Décider de démarrer une entreprise est un objectif valable qui change la vie - il peut vous pousser à étudier des idées d'affaires, élaborer un plan d'affaires, obtenir un financement par emprunt ou équité, embaucher des employés et commercialiser vos produits ou services. Retourner à l'école pour un diplôme ou pour apprendre un métier est un objectif valable.

2) Choisissez des objectifs qui peuvent être atteints.

Le fait que les objectifs doivent être réalisables est un conseil standard. Pratiquement tout le monde sait qu'il ne sert à rien de fixer un objectif que vous ne serez jamais capable d'accomplir.

Tout ce que vous ferez sera frustré et abandonné. Moins connu est le fait que les objectifs doivent vous étirer d'une certaine façon. Si un objectif n'est pas engageant, vous vous ennuierez et l'abandonnerez. (Voir le Guide de définition de vos objectifs pour plus de détails.)

3) Rendez vos objectifs spécifiques.

Le gros problème avec les objectifs d'exemple dans l'ouverture de cet article est qu'ils sont vagues.

Pour décider que vous allez perdre vingt livres, par exemple, c'est bien, mais cela ne vous donne aucune indication pour le faire.

Pensez combien il serait plus facile d'accomplir si vous saviez exactement ce que vous alliez faire pour perdre du poids. Ainsi, lorsque vous définissez vos objectifs, utilisez une formule de définition d'objectifs qui donne à votre objectif un plan d'action intégré. Vous commencerez à accomplir plus que vous ne le pensiez. Si vous gérez une entreprise et que vous souhaitez augmenter vos ventes de 20% cette année, par exemple, vous devrez élaborer un plan; peut-être vous devez augmenter la productivité des ventes, ou créer une campagne de marketing sur les médias sociaux sur Facebook.

4) S'engager à atteindre vos objectifs.

Vous devez vous consacrer à l'objectif que vous avez choisi. C'est pourquoi écrire vos objectifs est un conseil commun; C'est la première étape pour vous engager à atteindre vos objectifs.Mais vous devez également réaliser que l'accomplissement d'un objectif n'est pas un processus du jour au lendemain et que vous allez devoir travailler régulièrement pour transformer votre objectif en un accomplissement. Et vous devez mettre de côté le temps dont vous aurez besoin pour travailler sur votre objectif.

5) Rendez votre objectif public.

Rendre votre objectif public est une technique qui est vraiment efficace pour beaucoup de gens. Pensez à des organisations telles que TOPS (Take Off Pounds Sensibly) et leurs pesées hebdomadaires.

Le fait de savoir que les autres suivront vos résultats garantit l'engagement envers l'objectif et est extrêmement motivant. Vous n'avez pas besoin de rejoindre une organisation ou de diffuser votre objectif sur une page Facebook pour rendre votre objectif public; Avoir un copain d'objectif, une seule personne intéressée par vos efforts, peut être tout aussi efficace.

6) Priorisez vos objectifs.

Les objectifs ne doivent pas nécessairement être des projets gigantesques qui prennent des mois, voire des années, mais parce qu'ils exigent de l'engagement et doivent être travaillés régulièrement, chaque objectif que vous fixez sera exigeant. Alors ne vous sabotez pas en prenant un tas de buts à la fois. En supposant que vous suiviez tous les autres conseils d'établissement d'objectifs présentés ici et fixer des objectifs qui valent la peine, je recommanderais de ne pas travailler plus de trois à la fois, et même alors, vous devriez choisir un objectif comme votre priorité absolue.

7) Rendez vos objectifs réels pour vous.

L'établissement d'objectifs est essentiellement une façon d'aborder le processus d'accomplissement. C'est un moyen très efficace, s'il est bien fait, mais comme tous ces processus, c'est un peu abstrait. L'utilisation de techniques telles que la visualisation pour se concentrer sur ce que sera réellement accomplir votre objectif et ce qu'il fera pour vous peut être très puissant - et une aide précieuse pour rester motivé. Choisir et poster des images qui représentent avec succès l'accomplissement de votre objectif est une autre façon de le faire.

8) Fixez des échéances pour atteindre vos objectifs.

Un objectif sans échéance est un objectif auquel vous ne vous êtes pas entièrement engagé et que vous n'atteindrez pas. D'une part, si vous travaillez sur la réalisation d'un objectif est quelque chose que vous pouvez faire à chaque fois, vous ne le ferez pas. Pour un autre, avoir une date limite définira votre plan d'action. Pour revenir à l'exemple de la perte de poids, il fait une grande différence si votre objectif est de perdre vingt livres en quatre mois ou en dix ans. Vous devrez faire beaucoup plus d'exercice et réduire vos portions de nourriture si vous voulez perdre le poids plus rapidement.

9) Évaluez vos objectifs.

Rappelez-vous que l'établissement d'objectifs est un processus - et l'évaluation est une partie importante de ce processus. Ne vous contentez pas d'une évaluation «bonne» ou «mauvaise»; Pensez à ce que vous avez fait, comment vous l'avez fait et ce que vous en avez retiré. Que vous ayez accompli votre objectif avec succès ou non, il y a toujours quelque chose à apprendre. ce qui fonctionne ou ne fonctionne pas pour vous, que votre objectif soit à la hauteur de vos attentes, pourquoi vous avez échoué. L'extraction de ces leçons augmentera encore plus vos accomplissements au fur et à mesure que vous les appliquerez à votre future expérience d'établissement d'objectifs.

10) Récompensez-vous pour l'accomplissement.

La satisfaction interne est une bonne chose, mais les récompenses externes peuvent aussi être extrêmement satisfaisantes. Lorsque vous atteignez un objectif, vous consacrez du temps et des efforts à votre succès, alors prenez le temps de célébrer votre succès aussi. Une mise en garde; ne sape pas vos efforts en choisissant une récompense inappropriée. Manger une énorme plaque de gâteau au fromage n'est pas une récompense appropriée pour perdre vingt livres; par exemple, une nouvelle tenue serait un choix plus approprié.

Préparer le terrain pour la réussite de votre objectif

Ne vous débarrassez donc pas de vos efforts avant même de commencer à travailler pour atteindre vos objectifs. Préparez-vous pour le succès plutôt que l'échec en appliquant ces dix conseils d'établissement d'objectifs et commencer à atteindre ce que vous voulez atteindre.