Manuel de campagne de l'armée 7-22: Entraînement physique

Il existe un nouveau Manuel de campagne de l'Armée de terre pour la condition physique. La formation de conditionnement physique FM 21-20 de l'armée américaine a été remplacée par la FM 7-22 en octobre 2012.

La langue de la FM 21-20 originale est dans les mêmes objectifs que la FM 7-22 mise à jour. l'approche de la réalisation des objectifs de performance physique au sein de l'Armée est différente:

L'approche FM 7-22: "Les chefs militaires ont toujours reconnu que l'efficacité des soldats dépend largement de leur condition physique.

-1->

Les opérations à spectre complet mettent l'accent sur la force, l'endurance, l'agilité, la résilience et la coordination du soldat.La victoire, et même la vie du soldat, dépend si souvent de ces facteurs. traverser des régions accidentées et combattre efficacement en arrivant dans la zone de combat, conduire des chars rapides et des véhicules à moteur sur des terrains accidentés, attaquer, courir et ramper sur de longues distances, sauter dans les cratères et les tranchées; sauter par-dessus des obstacles, soulever et transporter Pour continuer pendant de nombreuses heures sans dormir ni se reposer, toutes ces activités de guerre et bien d'autres exigent un conditionnement physique superbe. En conséquence, ce chapitre relie la formation de préparation physique de l'armée (PRT) à la génération de la force de l'armée (ARFORGEN). "

FM 7-22 ressemble beaucoup au nouveau FM 21-20 Ce guide s'adresse aux leaders qui planifient et dirigent l'entraînement physique et fournit des lignes directrices pour l'élaboration de programmes qui amélioreront et maintiendront les niveaux de forme physique de tout le personnel de l'Armée.

Ces programmes aideront les leaders à préparer leurs soldats aux exigences physiques de la guerre. Ce manuel peut aussi être utilisé comme un livre source par tous les soldats.

La méthodologie derrière la nouvelle version est de faire croître les soldats de l'armée en passant par les phases suivantes:
1 - Phase de conditionnement initiale - Programme de recrutement des futurs soldats, recruter des recrues et les construire progressivement en vue de la formation de base ou de la formation à la mise en service.

Chez Basic, la recrue continuera à les bases d'être dans l'armée, et adhérant aux normes fixées par t Il militaire en ce qui concerne la taille, les poids, la capacité physique.

2 - Phase de durcissement - La phase de durcissement développe les compétences essentielles associées aux tâches critiques du soldat telles que sauter, atterrir, grimper, se pencher, se pencher, atteindre et soulever. La préparation physique s'améliore à travers la progression de ces activités. La phase de renforcement se produit pendant l'IMT, l'entraînement au combat de base (BCT), l'entraînement d'une unité de station (OSUT) et le cours de base de chef d'unité A (BOLC A).

3 - Phase de maintien et Intégration dans l'unité - Préparer le déploiement, le déploiement et le redéploiement.Dans cette phase, les activités deviennent plus exigeantes. Les exercices, les exercices et les activités tels que la gymnastique avancée, les mouvements militaires, kettlebell, et d'autres ascenseurs sont effectués avec une résistance croissante. Les activités d'endurance et de mobilité telles que la marche des pieds, la course à pied rapide et la course soutenue augmentent en intensité et en durée. Les activités qui soutiennent directement la mission de l'unité, telles que les techniques de mouvement individuel, les portées de blessés, les parcours d'obstacles et les combatives, sont intégrées aux séances de l'EPR.

La mentalité derrière le FM 7-22
"Le FM 7-22 fournit aux soldats et aux chefs la doctrine de l'EPR de l'armée.

C'est un produit de l'histoire de l'Armée, forgée à partir des grandes batailles de Les concepts doctrinaux reflètent aussi les tendances émergentes de la culture physique actuelle, qui auront un impact important sur l'Armée de terre dans la poursuite de nos forces et de notre sécurité nationales. Les soldats semblent en forme, mais pour les rendre physiquement prêts à mener des opérations à spectre complet. " (Résumé du FM 7-22)