Découvrez l'équitation

En tant qu'entraîneur professionnel, on me demande tout le temps: «Suis-je trop vieux pour rouler? La réponse courte est non. L'équitation est quelque chose qui peut être apprécié à tous les niveaux, dans une grande variété de façons, longtemps dans les années d'or. La réponse longue: Vous n'êtes jamais trop vieux pour commencer - mais soyons réels, n'est-ce pas?

La réponse brutalement honnête (longue) est que si vous commencez à conduire plus tard dans la vie, disons, votre milieu de la quarantaine, sans aucune expérience d'entraînement préalable, vous allez avoir du travail à faire pour vous remettre en forme sans entraîneur.

L'équitation crée et tonifie de grands groupes musculaires, et est idéale pour le cardio; et contrairement au mythe populaire, le cheval ne fait pas tout le travail!

Si vous êtes déjà en bonne forme physique en pratiquant une variété de sports ou si vous êtes physiquement actif, vous constaterez que le fait d'être déjà en forme vous aidera énormément. Cependant, même si vous êtes en forme, l'équitation est un sport qui nécessite l'utilisation de muscles que d'autres sports ne demandent pas trop. Un entraîneur vous apprendra à conduire correctement, en réduisant le risque de blesser vos muscles et vos articulations.

La dure réalité de la chute d'un cheval

Une autre considération importante qui est parfois difficile à penser est que vous allez tomber du cheval. Que vous suiviez des cours avec un entraîneur ou vous-même pour une longue période de temps, vous finirez par tomber ou voler du cheval. Peu importe si vous êtes sur le cheval le plus sûr, dans l'environnement le plus contrôlé, et que vous roulez depuis des années, à un moment ou à un autre vous volerez.

Soyons réalistes, quand tu auras quarante-cinq ans, tu ne rebondiras pas comme tu l'avais quand tu avais dix ans, n'est-ce pas? En vieillissant, nos réflexes ralentissent et nous ne sommes plus aussi souples. Mais vous pouvez réduire le risque de graves blessures à la conduite (pour vous et votre cheval) en travaillant avec un entraîneur expérimenté et en portant toujours un casque de sécurité.

Les chevaux ne sont pas des machines d'exercice

Les chevaux ne sont que des chevaux. Ce sont des animaux, pas des machines, et nous ne pouvons pas sauter dans le quart et nous nous attendons à ce que chaque fois que nous roulons, ils fassent ce que nous voulons quand nous le voulons. C'est un concept difficile à comprendre pour beaucoup de gens. Bien qu'un entraîneur qualifié puisse influencer un cheval à faire ce qu'il souhaite beaucoup mieux qu'un amateur qui monte une fois par semaine pendant dix ans, même les entraîneurs tombent parfois ou sont écartés de leurs chevaux.

Les chevaux ont des personnalités différentes

Le cheval est un animal vivant qui respire et tout comme les humains ont de bons jours et de mauvais jours. Tout comme les gens, les chevaux peuvent devenir raides et douloureux. Ils peuvent devenir fatigués et frustrés lorsque des personnes apprennent à les chevaucher en répétant les mêmes erreurs. Et, tout comme les gens, les chevaux ont des personnalités différentes.

Certains chevaux ont peu de tolérance pour les cavaliers inexpérimentés, tandis que d'autres sont plus tolérants pour les erreurs des coureurs. Demander à n'importe quel entraîneur; Il est difficile de trouver un bon cheval d'école qui soit doux et patient. Si un cheval tolère les cavaliers amateurs débutants, il vaut son pesant d'or et nous le prendrons!

Un bon entraîneur essayera de vous jumeler avec un cheval qui convient à votre niveau de compétence.

Combien de temps pouvez-vous consacrer à l'équitation?

La capacité de s'entraîner fréquemment est un facteur déterminant de la vitesse à laquelle vous progresserez dans n'importe quel sport.

Si vous pouvez rouler au moins plusieurs fois par semaine, cela fera des merveilles pour votre circonscription. Rappelez-vous, la pratique rend parfait!

Si vous ne pouvez faire qu'une ou deux leçons par semaine, c'est bien, mais vous ne progresserez peut-être pas aussi vite que vous le voudriez. Souvenons-nous que Rome n'a pas été construite en un jour. L'équitation prend beaucoup de temps, de patience et de pratique, mais un bon entraîneur peut vous aider à tirer le meilleur parti de chaque course, peu importe la fréquence des cours.

Savoir ce que vous voulez vous aidera à y arriver plus rapidement

Tous mes élèves voyagent pour différentes raisons, alors je leur pose des questions sur ce qu'ils veulent éviter. Les réponses qu'ils donnent affectent la façon dont j'enseigne chaque élève.

Voici quelques points à considérer avant d'investir du temps et de l'argent dans des cours d'équitation:

• Pourquoi voulez-vous monter?
• Voulez-vous montrer?
• Voulez-vous apprendre avec désinvolture à votre propre rythme et sans précipitation?
• Voulez-vous apprendre à sauter, ou est-ce que l'apprentissage des mouvements de dressage ou des manœuvres de reining vous excite davantage?
• Cela va-t-il être plus occasionnel, sinon, combien de jours et d'heures par semaine pouvez-vous vous engager à conduire?
• Préférez-vous monter dans une grange à louer ou prendre des leçons dans une grange d'entraînement?
• Votre but ultime est-il d'avoir votre propre cheval?

Ce sont de bonnes choses à communiquer avec votre entraîneur parce que les raisons que vous voulez piloter seront uniques. En fonction de vos réponses, un entraîneur peut vous aider à définir des objectifs et des attentes raisonnables en fonction de ce que vous voulez faire.

N'ayez pas peur d'essayer

J'avoue que certaines des choses que j'ai mentionnées peuvent sembler un peu dures, mais la dure vérité froide n'est pas aussi dure que la terre. En tant qu'entraîneur, je me sens responsable envers tous les cavaliers d'être francs, même si cela signifie que cette jolie bulle rose au galop, sans soucis, traverse les champs sur un cheval parfait.

Donc, si vous ne craignez pas le risque de prendre une chute de temps en temps, vous voulez une façon amusante et gratifiante de perdre quelques kilos et de vous remettre en forme, et aimez le son des hennissements d'un magnifique quadrupède créature, puis prendre l'équitation est juste ce dont vous avez besoin.

Quel que soit votre âge, profitez-en. Les fermes et les écuries se trouvent pratiquement partout, même dans de nombreuses grandes villes. Si vous avez la chance de vivre dans une zone très urbaine, les chevaux sont partout.

L'équitation n'est pas seulement un sport pour se mettre en forme; il y a des tapis roulants pour ça. L'équitation est un excellent moyen de sortir de ce monde trépidant, couvert de ciment, de service de téléphonie cellulaire, même si ce n'est que pour une heure ou deux.Passer du temps avec les chevaux réduit le stress et fait que votre cœur et votre âme s'adaptent également. En fait, vous volerez, mais je promets, pas toujours de votre cheval.